七日好排毒

　　7天长假终于来了！早就计划好了旅游、SHOPPING、泡吧、K歌，总之要疯玩一把，可是浑身却懒洋洋的提不起劲。这是怎么了？

　　告诉你：你中毒了。没什么可吃惊的，我们生活的这个世界，变得越来越污浊：烟尘 的漂浮、汽车尾气的排放、臭氧层的稀薄，让新鲜的空气只存在于世外桃源，而我们吸入体内的气体则五味杂陈；农药正在污染瓜果、蔬菜，好吃的大鱼大肉也逃不过瘦肉精、催长剂的“加料”；繁忙的工作，复杂的人际关系害得我们紧张、焦虑、抑郁，使得情绪也在“中毒”。各种各样的毒素藏在食品中，漂浮在空气中，随着身体的各个系统，悄悄埋伏进了我们的体内。

　　于是，飞扬的神采不见了，红润的面色不见了，旺盛的精力不见了，轻盈的身材不见了。 如何利用这宝贵的7天，甩掉毒素，摆脱亚健康？专家给您支招，教您如何修炼排毒大法。

　　专家介绍：西医没有排毒的说法，只有增强抵抗力抵御

　　运动是最好的排毒大法，药浴、灸疗、针刺、推拿按摩、拔罐、服用中药、静坐内观、饮食调理也都是排毒良方。选择适合自己的排毒大法，

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